May 3 • 🗣️ Général
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Bonjour la commu je suis de retour si on peut dire ça .
Poids actuels 105 kg j'ai bien perdu depuis le début mais ce n'est encore fini je vais devoir perdre 15 kg encore mais c'est les plus dur car c'est la graisse que j'appelle personnellement profonde haut du corps principalement.
Dimanche je fais mon premier 5 km pour les blessé de guerre au invalides si des gens sont chauds pour y participer je peux leur envoyer le lien.
Bon courage à vous pour vos projets et merci a Théo pour se qu'il fait.
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Reprends ta vie en main. Physique. Mental. Discipline.
Le cadre qu'il te manque pour arrêter de tourner en rond et enfin avancer.
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