La Meta Force
Public
19 members
Free
Bienvenue dans Meta Force, le groupe dédié à ceux qui veulent s’entraîner intelligemment et progresser vraiment.
Tu y trouveras les bases complètes de l’entraînement, des conseils techniques et nutritionnels, et une communauté sérieuse qui partage la même passion pour la force et la progression.
Accède à des formations gratuites (Bases 1, 2 et 3) pour comprendre ton corps, structurer ton plan et créer ta diète.
Des masterclass exclusives (Squat, Bench, Deadlift, Récupération) sont aussi disponibles pour les membres abonnés.
Chaque semaine, participe aux lives et Q&A, pose tes questions et partage tes progrès.
Ici, pas de programmes copiés-collés : une méthode claire, basée sur la science et l’expérience.
Deviens fort, confiant et autonome. Bienvenue dans la Meta Force.
powered by
skool.com/la-meta-force-6267
Ici, on apprend à s’entraîner intelligemment, à progresser plus vite et à bâtir un corps fort et musclé — avec des méthodes basées sur la science.