6d (edited) • 🌀 Reto 21días
ANCLADO 1
Hola! Hoy empecé y pude mantener la respiración. En algún momento me distraje con pensamientos intrusivos pero fue puntual, fui consciente y pude volver a la respiración.
Gracias 🙏🏻
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ANCLADO 1
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