Etapa 0 este un spațiu de inițiere: nu ne grăbim și nu încercăm să “reparăm” tot dintr-o dată.
Începem cu observare, claritate și blândețe, exact din mindsetul care face diferența pe termen lung. 💜
Ca să-ți fie ușor, în Skool găsești totul organizat:
- în Classroom ai lecțiile și materialele (în ordine, ca să știi mereu ce urmează)
- în Calendar apar întâlnirile live pe măsură ce le programez
Pentru început, te invit să urmezi pașii aceștia, în ritmul tău:
- Jurnalul de observare (7 zile) – baza, ca să vezi tiparele alimentare fără critică
- Workbook-ul de claritate (motivații & obiective) – “busola” ta, ca să-ți fie mai ușor să rămâi pe direcție
- Scara de evaluare – după cele 7 zile de jurnal, ca să poți vedea mai clar “de unde pornești” (detaliile le clarificăm împreună în întalnirea de inițiere pe care o ținem live)
După etapa de inițiere, poți merge mai departe în două feluri și ambele sunt ok:
✨ Pe cont propriu: continui în ritmul tău, cu materialele din Pachetul de Inițiere, iar jurnalul te ajută să rămâi conectat(ă) la proces, pas cu pas.
🌿 Împreună (Premium): continuăm cu ghidare săptămânală, întâlniri live de feedback & analiză și recomandări adaptate, astfel încât să știi mereu care e următorul pas potrivit pentru tine.
Dacă ai început deja etapa 0, spune-mi în comentarii cum ți se pare până acum 💚