剛在整理過往資料的過程 發現..我在2025年的目標規劃 和我2026想達成的事情根本一樣！ （這讓我反思... 為什麼每個環節都卡住了💭） 接著列出來以後丟給Gemini幫我統整🪶 他告訴我卡住的原因： 1)「全有全無」的心理陷阱： 只要有一天沒做（寫日記、運動） 就會產生「破窗效應」 覺得既然斷了就乾脆放棄 2)能量錯置： 你想幫助別人賺錢、想做社群、想比賽 但你的「內在電池」在去年底是耗盡的 （容易哭泣、內耗） 3)商業邏輯與個性的衝突： 你想做「家」的連結 卻給自己設定了「戰績牆」 蓋成了「軍營」 - 以上看了我都超有感...嗚 他也給我了解方： 1)建立「最低限度計畫」： 每天也要有 15 分鐘的「基礎維持」運動 每天 5 分鐘「靜坐」 而不是沒練 5 天就等於零 2)不要急著幫別人賺錢 先用你最擅長的「心理/靈性覺察」提供價值 承認去年的疲憊： 對自己說一聲 「去年辛苦了，那些沒達成也沒關係」 3)2026 年的社交目標是「真實」而非「成功」 不要想著拍「厲害的影片」 改拍「回答受眾的一個問題」 改掉「每天要寫」的壓力 改為「心情紀錄卡」 我發現這些反思跟我原先 想做的方向跟調整 是真的不謀而合... 感謝我面對了去年的失敗 學到了很多！ 我問了自己最後一題： 「回到現在，那最完美的一天還缺什麼呢？」

打完標題自己噗呲一笑.. 大家晚安，12月了都還好嗎 我在忙錄中經歷的一場風暴 沒照顧我自己的狀況下 就失控了.. 果真實現那句- 「當你不設計自己的人生，就等著被人生設計。」 我在經歷了至暗的時刻後 學習到了一件事- 當你想要看見陽光，必定會經歷黑暗。 當你渴望擁有智慧，必定無數次愚昧。 當你想要清晰道路，必定在森林迷路。 佛教說-本心不二 最終的解脫與證悟 都在於回歸這「清淨無染的本心」 不需向外求索 在這二元的世界 其實兩面都存在 你只要看見了其中一面 就能夠找到那另外一面 祝大家在年底 都能回歸本心，莫忘初衷。 麗莎也是。（沒有小）

好榮幸作為此群的OG @Lisa Lu

九月開始覺得自己MBTI光譜整個從I→E人移動， 整個給客戶和身邊的人情緒價值好滿好自嗨。 (亂聊結束) 打死不想為別人打工的我， 白天加入了別人團隊的任務主線。 雖然一樣是做自己喜歡的事情 (賣別人的DFY和DWY) 但做別人的品牌就像穿著別人華麗的衣服， 很好看 卻還是有點不合身。 大家最近都在幹嘛呢? miss u guys

「滿是蜿蜒後，不見得筆直。」 - 這是來自過去我很喜歡的一個樂團 傻子與白痴所寫的歌詞裡 當時聽到有種滿滿的惆悵感.. 彷彿世界上的事物都毫無意義 碰到了很多的困難跟挑戰 以為終將迎來幸福 卻掉入更近層的深淵 - 幾年前還是個在醫療院所拿針頭的角色 每天跟年紀50歲以上的長者們戰鬥 回想當時就是在一個舒適的環境裡 「溫水煮青蛙。」 現在雖在忙碌自由的生活中奮鬥 有著自己的願景跟理想中的樣態 卻始終處理著一個接一個的項目 這讓我反思了.... 我們總是想著明天 忘了今天 我們總是想著未來 忘了現在 我們總是想著願景 忘了當下 有沒有活在當下的一天 有沒有正在今天的今天 有沒有只有現在的一天 「我們，只需要感受。」