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內心的平靜
那天與高中的好友們經過了十幾年再次拿起畫筆，一起分享著生活與自己，內心充滿許多漣漪與感動🥹 藉由曼陀羅我們先抵達內心的平靜，沉澱原本還鬧哄哄的我們，畫做到一半時喚起我們很多回憶與情感以及現在生活中的壓力釋放。
在畫曼陀羅的過程中很平靜很舒服很專注，在那段時間裡也能與自己對話，對我來說是一種me time，當了媽媽之後好珍惜這種能獨自專心的時刻。
那天我們分享著自己也重新再找回自己，經過這麼多年，好高興我們還是我們～感謝曼陀羅讓我們哭成一片又笑成一團，能遇到相知相惜的朋友真的不容易🫶🏻
最近兒子迷上彩繪，打算與他一起再來沉澱一下自己，想繼續完成內心的曼陀羅💕
對了～我們一家三口給自己設立一個小目標，每天睡前感謝今天的5件事，到目前為止都有做到，覺得很棒，繼續維持養成習慣☺️
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內心的平靜
