Un viaje de alma, cuerpo y consciencia 🪷
Este mes celebro 20 años desde mi Instructorado de Yoga Integral International.
🌿 Veinte años de respiración, entrega, silencios y renaceres.
He ido y vuelto.
He atravesado noches profundas del alma,
momentos de desorden, de pérdida y de mucha sombra.
Y fue el Yoga y la Meditación
lo que me sostuvieron cuando todo temblaba.
Mi anclaje.
Mi salvación.
🪷 Cada postura fue un rezo.
Cada respiración, una plegaria.
Cada silencio, un reencuentro con lo eterno.
El Yoga me enseñó a habitar el cuerpo,
a reconocerlo como el templo donde mora el alma.
✨ Hoy miro hacia atrás con gratitud:
por los maestros que guiaron,
por los alumnos que espejaron,
por las lágrimas que limpiaron el corazón,
y por cada amanecer en el que la práctica me recordó quién soy.
🕉 El Yoga me enseñó que la Luz no se busca: se recuerda.
Y que cuando la vida se desordena,
la respiración siempre muestra el camino de regreso a casa.
💫 Decreto de aniversario:
“Camino, respiro y sirvo.
Soy testigo de mi propio renacer.
El Yoga vive en mí…
y a través de mí, la Luz continúa.”