Gradual Community
Private
90 members
Free
GRADUAL COMMUNITY
Acta non verba.
Ne prodajam bližnjic. Prodajam razumevanje.
Knjižnica
Trening — Hipertrofija • Mehanska napetost • VIF: volumen, intenzivnost, frekvenca • Izbira vaj in anatomija • Intenzifikacijske tehnike • Priročnik za trenerje
Prehrana — Energijska bilanca • Makrohranila • Timing • Protokoli • Prebavno zdravje • Hidracija • Alkohol
Regeneracija in protokoli — Spanec • Stres • Peptidi • Farmakologija
Poletje pod kontrolo — 15.000 besed, da ne razpadeš čez sezono.
V živo
Skupinski klici in Q&A — kjer razčistiš točno svoj primer, ne splošnega.
Gradual Workshopi — dogodki v živo, kjer teorija pride na ploščo.
Zgrajeno v Sloveniji, vodeno iz Dubaja.
Ni za nekoga, ki išče protokol za 30 dni.
Input = Output.
powered by
skool.com/gradual-community-3682
Where discipline meets knowledge. Transform gradually, win permanently.
https://gradual-coaching.eu/