Bienvenue dans LA GG COMMUNITY 💪 Ici, on partage sur les off-seasons, préparations, nutrition, entraînement, anabolisants, bloodwork, et bien plus. Maintenant, c’est à ton tour ! Présente-toi en créant un poste comme ceci: 📌 Âge 📌 Poids / taille actuels 📌 Depuis combien de temps tu t’entraînes 📌 Tes objectifs (prise de masse, sèche, compet, etc.) 📌 Ce que tu attends de la communauté Ici, c’est une communauté 100% no bullshit, alors lâche-toi, dis-nous où tu veux aller & dites-moi ce que vous aimeriez apprendre ! 🔥💯

Bonjour, merci pour l’ajout. Je cumule 24 ans d’entraînement. Je suis le profil type de gars qui s’entraîne pour tenir la forme, tout simplement. Ceci étant dit, j’apprends énormément à travers les diverses plateformes de Gabriel et c’est la raison de ma venu ici. Continuer de parfaire mes connaissances et échanger avec vous. Au plaisir !!!

salut fait 1 mois jai commencer le gym jessais de perdre de la bedaine et de prendre de la mass devenir bien muscler

Hey salut je vais être actif dans ce groupe j'arrivais pas à me connecter hihihihihi.

Hello