Cuando escribo la creencia negativa, sí siento incomodidad, como una presión interna. Pero cuando la transformo en positiva, siento como si el poder regresara a mí. Se libera un peso, disminuye el miedo y recupero valor.
Pero tengo una duda escribir estas afirmaciones hoy se siente bien y el cambio es inmediato, pero ¿cómo hago para que este cambio se mantenga en el tiempo? Porque sé que solo escribirlas un día no elimina las creencias antiguas.
Quiero entender cuál es el procedimiento real para hacer que estas afirmaciones se vuelvan firmes y permanentes y que poco a poco las creencias limitantes pierdan fuerza.