Fox Defense Fighting Program.
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En esta comunidad te explicaré totalmente mi sistema de entrenamiento.
Te enseño:
🟢Como programar tu propia rutina
🟢 Rutinas nuevas cada 2 dias de animal Flow y movilidad
🟢 Rutinas nuevas cada 2 dias de Potencia y pliometria
🟢 Rutinas nuevas cada 2 dias de fuerza
🟢 Rutinas nuevas cada 2 dias de cardio
🟢 Videos semanales de mentalidad de Peleador.
🟢 Atención a dudas y corrección de ejecuciones todos los dias
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