7d • Post Bike Fitting
SONDAGGIO PER I PROSSIMI CONTENUTI
Ciao! prossima settimana registro nuovi contenuti, ho bisogno di capire come preferite l'impostazione!
Per altri consigli vi aspetto nei commenti 🙂
Video con spiegazione degli esercizi e scheda in descrizione
Video allenamento completo
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Programma di mobilità, stretching e forza per ciclisti che vogliono migliorare performance, postura e prevenire infortuni.
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