Ciao! prossima settimana registro nuovi contenuti, ho bisogno di capire come preferite l'impostazione! Per altri consigli vi aspetto nei commenti 🙂

Molti ciclisti pensano che il bike fitting finisca il giorno della visita. In realtà, il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi alla nuova posizione in bici. Per questo la visita di controllo può diventare molto importante nei mesi successivi. 📌 Quando può avere senso? Dopo alcune settimane di utilizzo della nuova posizione• se aumentano le ore in bici• se cambi sella, scarpe o tacchette. Se compaiono nuovi fastidi Se senti di esserti adattato e vuoi ottimizzare ulteriormente la posizione Spesso piccoli aggiustamenti fanno una grande differenza nel comfort e nella stabilità della pedalata. Il bike fitting non è solamente una regolazione iniziale, ma un percorso di adattamento progressivo tra corpo, bici e movimento. Per questo nella community continuiamo a lavorare anche su: ✔ mobilità ✔ stabilità ✔ adattamento alla posizione ✔ esercizi specifici post fitting Per qualsiasi dubbio o necessità di controllo puoi scrivere direttamente su whatsapp 👍

In questa sezione troverai contenuti dedicati all’adattamento posturale, alla mobilità e al controllo del corpo collegati alla posizione in bici. L’obiettivo è aiutare il ciclista a migliorare comfort, efficienza e stabilità attraverso esercizi specifici e protocolli pratici applicabili nella routine quotidiana. La sezione è attualmente in fase di sviluppo e verranno progressivamente aggiunti nuovi contenuti dedicati a:• adattamento post bike fit• mobilità specifica per la posizione in bici• stabilità e controllo del bacino• prevenzione di rigidità e compensi• miglioramento del comfort in sella. 📌 Inizia dai primi contenuti disponibili e segui gli aggiornamenti delle prossime settimane.