3/14 自主訓練 · 女子日和動力圈

女子日和動力圈

亭媗曾

5d • 🧘‍♀️運動打卡牆

3/14 自主訓練

啞鈴單腿硬舉 3.5公斤 12下 3組

啞鈴單手划船 3.5公斤 12下 3組

保加利亞深蹲無重量 12下 3組

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