12/29飲食記錄 · 女子日和動力圈

女子日和動力圈

亭媗曾

3d • 🥙飲食打卡牆

12/29飲食記錄

早餐 9:00 雞肉飯三角御飯糰+大熱拿

中餐 12:00 雞肉便當

下午16:00 優格

晚餐 19:00 自助餐+燙青菜

飲料綠茶無糖溫

水量 2000cc

0

0 comments

女子日和動力圈

女子日和動力圈

skool.com/fitniudaily-1041

🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際

🩶我們的核心理念

🤍優雅：不急不躁，循序漸進

🤎不被評判：沒有比較，只有支持

🖤全人式成長：身體 × 心靈 × 習慣 × 職場 × 人際

💎透過健身計畫與身心靈成長，陪伴妳在生活中建立力量與自信。

Masterclass by AMIRIS

Evergreen Foundations

مجتمع الدكتور محمد المهدي

Bring people together around your passion and get paid.