Bonsoir tout le monde,
je suis sujet au rhume et aux rhinites assez fréquemment. C'est assez pénible sachant que je suis malade plusieurs fois dans l'année et que quand ça arrive le nez bouché ruine mon sommeil.
Avez vous d'abord des solutions ou des remèdes naturels pour faire passer ça ?
Et ensuite connaissez vous des moyens d'éviter de tomber malade ?
Merci d'avance 🫶🏻