Reconectar con nuestra esencia es fundamental para recuperar y sostener nuestra vitalidad. Y ser vitales, estar vitales en y con nuestro cuerpo es un estado natural que nos ha quitado el sistema y el estilo de vida actual. Y no se trata de volver a las carvernas, se trata de encontrar la clave para recuperarla cualquiera sean las exigencias de nuestro día a día.