Les filles, on parle souvent d'une contraction comme d'un bloc. En fait, tu vas traverser 4 sensations différentes, et savoir les reconnaître te dit où tu en es. 1. Les crispations. Comme des crampes ou des douleurs de règles, dans le bas du ventre, le bas du dos, parfois l'intérieur des cuisses. Elles accompagnent l'ouverture du col. 2. Le tiraillement en étau. L'utérus se resserre à chaque contraction. Souvent, il te pousse à te pencher en avant, et ton corps a raison. 3. La pression. Elle descend à mesure que ton bébé descend, jusqu'à donner l'impression d'aller à la selle. C'est le signe que la naissance approche. 4. La brûlure. Le passage de la tête. C'est l'étape la plus courte. Quand tu sais nommer ce que tu ressens, tu sais où tu en es. Et une femme qui sait où elle en est reste présente. Vendredi 6 novembre à 12h30 (heure de Paris), je vais plus loin en direct : ce qui fait durer un accouchement, et pourquoi c'est la question à te poser avant même celle de la douleur. Je rejoins le live : https://www.youtube.com/watch?v=qzL8Aen2RYg