16d (edited) • 🔥Мэдлэгээ солилцох өрөө
🔸Нүүр бол Бие сэтгэлийн тусгал юм. ‼️‼️
🔸''Өнөөдрөөс эхлэнэ" гээд бичээрэй
🔸Нүүр бол бие махбодь, сэтгэл хөдлөлийн маань салшгүй тусгал.
Энгийн нүүрний арчилгаагаар дамжуулан, оюун ухаанаа амраан, дотоод эрүүл мэндтэйгээ дахин холбогдох мөчийг өөртөө бэлэглээрэй.
Өөрийгөө арчлах нь тансаглал биш, хэрэгцээ юм.
🔴 1. Уулзварын төв цэг
Сэтгэлийн тайван байдал, төвлөрөлтэй холбоотой бүс
Энэ нь хуримтлагдсан ядаргаа тайлж, дотоод энерги дэмжихэд тусалдаг цэг.
🔴 2. Хөмсөг (хоёр тал)цэг.
Дух болон оюун ухаантай холбоотой
Өдөөлт нь давтагдсан бодол, харааны хурцадмал байдлыг тайвшруулахад тусалдаг цэг. 👀
🔴 3. Хөмсөгны үзүүрийн цэг.
Даралт болон сэтгэл хөдлөлийн стрес тайлах сонгодог бүс
Зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массажлах цэг.
🔴 4. Нүдний гадна талын цэг.
Нүдний амралт болон харааны амралттай холбоотой
Эдгээр нь маш зөөлөн иллэг хийх цэг.
🔴 5. Дээд хацарны цэг.
Амьсгалын систем болон хүчилтөрөгчтэй холбоотой
Эдгээр нь нүүрнийг өргөж өгдөг цэг.
🔴 6. Доод хацар
Эрч энерги хоол боловсруулах үйл ажилгаатай холбоотой бүс
Нүүрний арьс өнгө сэргээх ядаргаа тайлах иллэг хийх цэг.
🔴 7. Хамрын доод төв цэг.
Дотоод тэнцвэртэй холбоотой
Зөөлөн бөгөөд ухамсартай даралтаар өдөөдөг цэг.
🔴 8. Эрүүний цэг.
Сэтгэл хөдлөлийн тайвшралтай холбоотой бүс
Эрүүний хөшүүн байдал болон хуримтлагдсан стрессийг тайлахад тусалдаг 😌✨.
🔴 9. Урд талын төв цэг.
Амар амгалан байдал болон оюун санааны төвлөрөлтэй холбоотой
Гүнзгий амралтыг бий болгоход маш их хэрэглэгддэг цэг.
🔴 10. Духны дээд хэсэгийн цэг.
Оюун санааны тодорхой байдал болон тэлэлттэй холбоотой бүс
Дээшээ зөөлөн массаж хийх цэг.
🔴 11. Хамрын үзүүрийн цэг.
Уламжлал ёсоор хоол боловсруулах системтэй холбоотой
Хөнгөн даралт болон амьсгалаар өдөөж иллэг хийх цэг.
#МОНГОЛ #БАРИА #Засал #Пэйж #хуудас
22
27 comments
🔸Нүүр бол Бие сэтгэлийн тусгал юм. ‼️‼️
skool.com/dotood-orshihuin-gaihamshig-1050
🧘♀️✨ ДОТООД ОРШИХУЙН ГАЙХАМШИГ НИЙГЭМЛЭГТ ТАВТАЙ МОРИЛ ✨🧘♂️
Манай “ Дотоод оршихуйн гайхамшиг” нь Монголын №1 Сүнслэг хөгжлийн нийгэмлэг
Leaderboard (30-day)
1
+2593
2
+1607
3
+1502
4
+1403
5
+1268
Powered by