Thực hành hôm nay:
1,💪Thử thách hôm nay: Hãy tìm kiếm bài dẫn thiền hơi thở trong mục Classroom -> Thiền Định và thực hành thiền hơi thở trong 10 phút, rồi chia sẻ cảm nhận của bạn về thời thiền hôm nay bên dưới .
2,☕ Tiếp tục hoàn thiện danh sách dấu ấn tài chính và Thiền cafe danh sách này mỗi ngày
3, ✍️Tiếp tục thực hành cuốn sổ 3/6 thời hôm nay.