Ngày 53/77 Tầng 3 Sâu bên trong trái tim (1)

Nội dung bài học: Ngày 53/77 Tầng 3 Sâu bên trong trái tim (1)

1. 💪 Thử thách hôm nay: Nếu như tâm trí của chúng ta bị quấy nhiễu bởi sự phiền phức của âm thanh hay giác quan bên ngoài là một kết quả, vậy chúng ta đã nghĩ, nói, làm gì để có kết quả này? Chúng ta cần làm gì để không còn bị âm thanh quấy nhiễu khi thiền định?

2.🧘‍♀️ Hãy chia sẻ trải nghiệm thiền định của bạn hôm nay? chất lượng thiền định của bạn hôm nay như thế nào? Nếu chưa tốt bạn làm gì để thiền tốt hơn trong ngày mai?

18 comments