Thử thách hôm nay: Tiếp tục đừng lại 1 vài phút trong hành trình cuộc sống ngày hôm nay, và hình dung về hình ảnh phát quang đang phóng ra tạo ra những trải nghiệm trong cuộc sống của mình, và chia sẻ về bài học bạn đã nhận được ngày hôm nay.
Hãy chia sẻ trải nghiệm thiền định của bạn hôm nay? chất lượng thiền định của bạn hôm nay như thế nào?