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11d • 📆 Dein Wochen-Plan
🎄 Weihnachts-Wochenziele | 22.–28.
Fokusfeld: ICH (Arbeit / Körper / Projekt)
Ziel 1:
👉 Werbung für meine Community machen
Zeitblock im Kalender:
- Mo–Mi: 20Min . pro Tag (Content & Interaktion)
Ziel 2:
👉 Alles für LinkedIn vorbereiten
Zeitblock im Kalender:
- Mo oder Di: 30Min Fokuszeit
Ziel 3:
👉 3× spazieren gehen
Beweis:
- 3 Spaziergänge à mind.30 Minuten
- Bewusst ohne Handy oder mit Podcast/Musik
Zeitblock im Kalender:
Mo /Di / Do / jeweils 30 Minuten
Fokusfeld: WIR (Familie / Beziehung / Freunde)
Ziel:
👉 Bewusste Weihnachtszeit mit meinen Liebsten verbringen
Beweis:
- Mind. 1 gemeinsamer Spaziergang oder Kaffeeritual
- 1 bewusst handyfreier Abend
- Aktives Zuhören & Präsenz
Zeitblock im Kalender:
- Flexible Zeitfenster rund um die Feiertage 🎄
Optionales Extra
Ziel:
👉 Reflexion & sanfter Jahresabschluss
Beweis:
- Kurze Wochen- oder Jahresreflexion (Notizen oder Journal)
- 3 Dinge festgehalten, auf die ich stolz bin
Zeitblock im Kalender:
- Fr. 20–30 Minuten
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🎄 Weihnachts-Wochenziele | 22.–28.
skool.com/disziplin
Die Community, in der du Prokrastination überwindest und deine wichtigsten Aufgaben konsequent erledigst.
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