La mia nuova direzione è quella verso la me del futuro e la mia nuova vita, senza paura e piena di grinta

Nei prossimi 30 giorni mi impegno a mantenere il journaling con pensieri serali e la meditazione aggiungo più tempo nella natura Tolgo/riduco il tempo con lo smartphone

La mia nuova direzione è costruire una vita di piena salute, presenza e forza interiore, con disciplina e responsabilità, guidato da dio e dalla verità

Oggi mi sono sentito presente quando cantavo mentre guidavo 😂

Nei prossimi 30 giorni mi impegno a fare ogni giorno la camminata, la respirazione e un qualsiasi tipo di meditazione ed eliminare l'andare a letto tardi(massimo mezzanotte o l'una)