Haut du corps · Didi's Club

Haut du corps

Allez c’est parti pour la deuxième semaine 🤗

Grosse surprise sur séance Haut du corps

lol je ne m’attendais pas à travailler les abdos 😅

J’aurais appris que ça fait partie du haut du corps

Toujours un plaisir de faire mes séances même si gainage j’ai encore du mal surtout latéral : catastrophe 🤦‍♀️ et je n’arrêtais pas de glisser sur mon tapis 😂

Avec ma tendinite à l’épaule qui ne passe pas (depuis janvier à la suite d’un rappel de vaccin inflammation du deltoïde 🤦‍♀️ il n’y a qu’à moi que ça arrive 😅)

Donc je disais du mal encore à m’appuyer dessus mais sinon réussi à faire la séance

Demain il n’y en a pas mais je ferais une autre de la semaine dernière ou renforcement musculaire je verrais comment je suis…

Et vous vous en faites ? Ou c’est repos ? Vous suivez le programme ?

Belle journée 🌸

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