剛剛我把一個叫 i-have-adhd 的開源 Skill,裝進 Codex 的全域技能裡。它也支援 Claude Code 等 AI Agent。
功能:先講答案、步驟編號、每次留下一個明確的下一步,把「這是個好問題」這類鋪陳砍掉。
這幾天它在 X 上非常紅。有位網友說裝完後,Claude 的回覆好很多;目前這則貼文已經接近 200 萬觀看、3.3 萬個喜歡。很多人覺得這種輸出本來就該是預設,甚至沒有 ADHD 也想用。
當然也有反方。有人認為直接叫 AI「講重點」就好,不需要特別裝 Skill;也有人提醒,規則限制太死,可能會讓複雜任務的回答品質下降。
我自己的看法是:這不是什麼神奇能力,只是把「AI 該怎麼回答」固定成一套規則。對常被長篇大論淹沒,或專案做到一半被打斷、回來只想立刻知道下一步的人,確實很實用。
總之先測試看看
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