19d • Victorias 🏆
Mi abdomen perdió grasa 🔥
Vamos bajando más grasa, seguimos con el objetivo y como ya sabes la diferencia es que yo estoy perdiendo grasa de manera muy paulatina desde hace un año y el déficit calórico es variable no excesivamente restrictivo, estoy haciendo menos ejercicio que en otros años por una cosa (que ya varios pacientes saben) pero definitivamente retomaremos la intensidad del ejercicio en otro momento.
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Mi abdomen perdió grasa 🔥
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⚡ Tribu Miztli: no es dieta. Es identidad. Un plan claro + seguimiento + tribu que te mantiene ejecutando.
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