Uno de los nuestros acaba de terminar las Semanas 1-4 del PDF de calistenia.
Dominadas, flexiones, pistol squats, plancha... todo sin excusas y con constancia.
¿Cómo te sientes después de estas 4 semanas?
¿Cuántas dominadas has sumado? ¿Notas más fuerza o definición?
Sube tu foto de progreso (puedes anonimizar la cara si prefieres) o cuéntanos en comentarios qué ha sido lo más difícil y qué te ha sorprendido.
Esto es exactamente para lo que creamos el Club:
hombres serios que avanzan juntos, se apoyan y no se rinden.
¿Quién va a ser el siguiente en terminar las 4 semanas?
Subid vuestros check-ins y vamos a celebrarlo todos 💪
Sin excusas. Tengamos el cuerpo que soñamos y merecemos.
Mauro