Nada nada mal!!! Hahaha me encanta! Muy bien hecho. Obviamente challenge accepted 💪🏻👏🏻👏🏻

@Papi Cude coincido totalmente. Si no abandona y es constante . Será un éxito . La clave es no abandonar

@Papi Cude se está notando bastante bien tu ganancia de masa muscular y volumen. Se ve que tu físico acompaña a los resultados que vas sintiendo de ganancia de fuerza y resistencia ! Y todo esto teniendo en cuenta que haces ejercicios lastrados con bebés jajaja

El descanso activo es bueno y lo que estás describiendo es lo que hoy en día se llama atleta híbrido. Lo veo de maravilla. Si consigues mantenerlo en el tiempo tendrás muy buenos resultados . No es malo, pero es cierto que picar entre horas no es tan beneficioso. Igualmente no podemos dejar de lado la vida social. Asiq si tienes que ver una peli con tu pareja y te apetece … ve por ello!👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

@Papi Cude cuenta si hay activación de glúteo y tensión abdominal. De lo contrario solo sirve para acumular estrés

@Papi Cude es totalmente correcto si. Igualmente hay mil variantes para hacerlo posible. Si se complica mucho debido a tu barra puedes poner el dedo más cerca a tu mano o bien ver en qué proegresion de dominada a una mano estás . Agarrarte de la muñeca : fácil Agarrarte del codo: medio fácil Agarrarte del bíceps : medio difícil Agarrarte del hombro : difícil Agarrarte de la dorsal : casi es dominada a una . Mídete y compártelo en cuál estás ahora! Alterna entre supino prono y neutro para ver cuál te resulta más estimulante 👏🏻💪🏻