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12h • General discussion
探索自己的「陰影」
自我探索不能只看自己的優點。
我們也需要看：
我不願意承認的自己。
例如：
嫉妒
驕傲
控制
害怕被拒絕
害怕失敗
渴望被認同
過度討好
逃避責任
對他人的批判
可以問：
「什麼樣的人最容易讓我生氣？」
然後再問：
「為什麼偏偏是這種人？」
有時候，讓我們最不舒服的他人，恰恰碰到了我們內在尚未理解的部分。
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聖惠 釋
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探索自己的「陰影」
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人生覺醒 Club
skool.com/club-1554
人生覺醒社群是一個以心靈成長、自我探索與生命智慧為核心的學習社群，致力於陪伴人們在繁忙的生活中重新認識自己，探索生命的意義，並找到內在的平靜、力量與方向。這個社群不只是分享知識，更重視從理解自己，到改變生活，再到活出生命價值的實踐。
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