Cap sur Soi
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Cap sur Soi est l’espace pour apprendre à lire ton thermostat émotionnel avant qu’il déborde, et arrêter de rejouer avec tes enfants ce que tu as toi-même reçu.
Ce qui t’attend ici :
- un rendez-vous en direct toutes les deux semaines, en alternance entre un webinaire thématique et une session Cap sur Soi (session de co-développement);
- la Boussole émotionnelle, 9 modules en lignes + bonus pour comprendre et apprivoiser tes émotions à ton rythme ;
- tous les replays des webinaires, si tu ne peux pas être là ;
- une communauté bienveillante, pour partager et ne plus rester seul·e.
Animé par Ludivine Passot, coach certifiée en performance émotionnelle.
Pas besoin d’être parfait·e. Juste d’avoir envie de changer de perspective.
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Pour toi, si tu en as marre d’exploser (ou de craquer émotionnellement). Live 2 fois/mois, Boussole émotionnelle (formation), replays et entraide.