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Día 10/60
Es el reporte del día de ayer. Dejenme decirles que pensaba que estaría bien con motivación, pero no fue así. Desperté como sin ganas de hacer nada, con una súper pereza. Me puse a leer y mientras leía no tenía ganas de continuar. Hasta que al sentir tanta flojera pero a la vez batallaba con hacer algo, me metí a mi cuarto, puse un poco de música y empecé a hacer ejercicios. Eso me levantó el ánimo y el cortisol fue bajando y quemándose por la fuerza de las pesas y el ejercicio. Y hoy el día 11 me sentí como que logrado.
- tiempo de lectura cumplido (me compré un libro nuevo para continuar on este buen hábito )
- Comida saludable cumplida.
- Ejercicio que me sacó del ocio cumplido
- Y finalice el día post trabajo demasiado cansado, pero cumpliendo con los deberes de mi proyecto personal.
Aprendí que es ahí en esos momentos donde la disciplina se forja. Hoy me siento bien y estoy cumpliendo hasta ahora la mayoría de los puntos,.
Sigan adelante amigos! Dios los bendiga a todos 🫡🙌🏻
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Día 10/60
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