26d • General discussion
Nedjeljni check in!
Opet u komentar napišimo 3 broja:
1 - koliko treninga smo rekli da ćemo uraditi?
2 - koliko smo uradili?
3 - koliko treninga planiramo uraditi sljedeći tjedan?
Nema frustracije ako ne ide.
Samo pogled prema novom tjednu i realna procjena cilja.
Ovaj put malo ozbiljnija.
S planom B ako vidite da u prepunom danu ne ide kako ste zamislili.
A plan B može biti kratki trening ranom zorom dok svi spavaju ili kasno navečer kad svi legnu…
Zamisli probudiš se 30 minuta ranije i istrčiš 3-4-5 kilometara… zašto ne?
3
15 comments
Nedjeljni check in!
Suggested communities
Powered by