Napredak nije samo fizički nego i mentalni!
Ne mjerite napredak samo pred ogledalom.
Mjerite ga i odlukama koje donosite.
Snaga volje je mišić koji se također treba vježbati,
a 2 'vježbe' koje ga jako dobro razvijaju su:
1 - odradiš trening kad ti se baš ne da.
2 - odoliš žudnji za hranom koju znaš da ne trebaš jesti.
Što snažniji bude taj voljni mišić, uspjeh će biti sve realniji i bliži.
10
0 comments
Josip Poljak
5
Napredak nije samo fizički nego i mentalni!
powered by
Bodyweight Fitness
skool.com/bodyweight-fitness-7949
Dobrodošli u svijet pokreta - za sve dobne skupine
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by