Giảm mỡ với 21day · Body Up

Giảm mỡ với 21day

Dù bạn là ai nếu với mớ kiến thức trong đầu nhưng không áp dụng thì mập vẫn mập lên thuii nha.

Đây là tui của hơn một năm về trước, kết quả của suốt một năm ăn cơm ngoài đường, ăn không kiểm soát, thích gì ăn đó, đói đâu ăn đó, còn toàn ăn những món khoái khẩu mặc dù biết nó xấu với lý do đi xa quê lâu giờ về cứ ăn đi đã tính sau…

Mà cũng may là trong đầu Coach đã có kiến thức, trong tay đã dày dặn kinh nghiệm giảm cân giảm mỡ cho hàng trăm HV dồi nên không làm khó được tui.

Kết quả một khi đã quyết tâm ăn uống và sống chuẩn mực lại thì cũng nhanh lấy lại phong độ nhỉ.

Giờ thì độ các vòng cùng Body Up thôi nào 👌

#3GStepTamKy

#Chào mừng bạn đến với BodyUp 💥

2 comments