Percepción y diferencias entre dolor y tensión
El objetivo de esta breve información es que entiendas de manera sencilla lo que muchos profesionales no te dicen.
Seguramente al entrenar, en algún momento de tu vida , hayas preguntado qué parte te tiene que " DOLER" cuando te moves o haces algún ejercicio. Es ahí donde esta el error , en la diferencia .