26d (edited) • Q & A.Jautājumi & Atbildes
Q & A. Par aminoskābēm.
Dalībnieces jautājums: "Pirms miega lietoju aminoskābi serīns un taurīns.
Pēc tam protams vēlāk- pienu ar medu.Bija pilnīgi cita miega kvalitāte."
Mana atbilde: Serīns un taurīns tieši nepiedalās triptofāna-serotonīna-melatonīna sintēzē. Par to mēs runājām semināra 1. dienā, kad apskatījām MIEGA bioķīmisko formulu. Tas, kas šajā konkrētajā gadījumā nostrādāja visdrīzāk patiešām ir piens un medus. Šo fenomenu arī skaidroju pirmajā dienā, jo piens ir triptofāna avots. Tomēr tas var nebūt ilglaicīgs risinājums, ja ir laktozes nepanesamība.
Šajā jautājumā mēs redzam, cik svarīga ir procesu izpratne un skaidrojumi, kuri notur cilvēku uz pareizā ceļa ātram rezultātam. Tieši tāpēc individuālās pavadība sākuma posmā ir izšķirošais satarta punkts ātriem un stabiliem rezultātiem. Un mēneša izaicinājuma laikā miega uzlabošanai dalībnieki saņems skatu uz savu individuālo situāciju, jo nav tādas vienas lietas, kas der un iedarbojas visiem kā brīnumtablete un risinājums. Izņemot, protams, ka ja gribās atjaunot miegu ir jāatrisina ūdens jautājums.
Citādāk jā, profesionāli sastādītas aminoskabju un minerālvielu formulas (iekļauj VISAS aminsokābes nevis vienu vai divas, kas izrautas no konteksta un minerālvielas) ir iedarbīgs atbalsts ceļā uz miega kārtošanu un dod ļoti ātrus rezultātus, bet tas noteikti nav tikai serīns vai taurīns.
6
2 comments
Q & A. Par aminoskābēm.
powered by
skool.com/beidzot-izguleties-1621
Naktīs neguli, bezmiegs, regulāri mosties augšā?
Noklausies 5 dienu bezmaksas vebināru Beidzot izgulēties un atgūsti savu dabisko miegu un izgulies.
Suggested communities
Powered by