Feb '25 (edited) • Los Juegos del Ego
Los Juegos del Ego - Semana 2: "Descubriendo los Personajes del Ego"
El ego se manifiesta de muchas maneras en nuestra vida diaria. A veces, se esconde en forma de pensamientos y creencias que parecen inofensivos, pero que en realidad nos limitan y nos impiden avanzar.
Hoy exploraremos algunos de los "personajes del ego" que pueden estar presentes en nosotras. Reconocerlos es el primer paso para transformarlos.
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Los 5 Personajes del Ego:
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· 1️⃣ La Perfeccionista: Siempre siente que nada es suficiente, que todo debe ser impecable. Se paraliza con el miedo al error y al qué dirán.
· 2️⃣ La Víctima: Cree que todo le pasa "a ella" y que no tiene control sobre su realidad. Se queda en la queja en lugar de actuar.
· 3️⃣ La Saboteadora: Encuentra excusas para postergar, minimizar sus logros o evitar nuevos desafíos por miedo al fracaso.
· 4️⃣ La Controladora: Siente que debe tener el control absoluto sobre todo. Le cuesta delegar y confiar en el proceso.
· 5️⃣ La Competitiva: Se compara constantemente con los demás y siente que siempre debe demostrar su valor.
🎯 Desafío de la semana:
1. Identifica cuál de estos personajes del ego aparece con más frecuencia en ti.
2. Escribe un breve diálogo entre tú y ese personaje para conocer cómo te habla y qué te dice.
Puedes descargarte el Cuaderno de Ejercicios para profundizar sobre esto.
👉 ¿Qué personaje del ego crees que es más dominante en ti? ¡Cuéntanos en los comentarios!
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Los Juegos del Ego - Semana 2: "Descubriendo los Personajes del Ego"
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