Acá encontrarás todas las repeticiones de mis lives de TIKTOK y podrás dejar tus preguntas, yo mismo las responderé.

84 noches para aprender a descansar. 🌙 Un recorrido de 12 meditaciones nocturnas para pasar, poco a poco, del movimiento del día a la quietud de la noche. Cada semana profundizamos un poco más: cuerpo → respiración → mente → discernimiento → entrega → silencio. Acuéstate, escucha y deja que el camino haga su trabajo. 12 semanas · 84 noches · cada vez menos esfuerzo · cada vez más espacio para descansar.

Clases semanales pre grabadas de movimiento consciente enfocadas en reparar nuestro sistema nervioso