¡Hola, mis queridas Alquimistas! ¿Cómo estáis? Si miráis la fecha de mi última publicación, veréis que llevo en silencio desde el 5 de octubre. Y hoy no vengo a justificar esta ausencia, sino a daros las gracias. Quería agradeceros profundamente por sostener este espacio, porque de eso trata precisamente estar en comunidad: de construir un lugar seguro donde se respetan los ritmos de cada una. Hay momentos para estar hacia afuera compartiendo, y momentos para estar hacia adentro, trabajando a fondo. Y eso es exactamente lo que he estado haciendo. Hoy me ha tocado estar a mí en modo inmersión, pero mañana puede que os toque a vosotras, y aquí estaremos las demás para sostener la red. A finales de septiembre estuve en Alicante en la formación presencial de "Formador de Alto Impacto". Aquello removió muchas cosas por dentro y encendió varias chispas. Luego, en octubre, volví a Alicante para una formación de coaching en formato retiro. Con ella, son ya 5 las formaciones de desarrollo personal en las que me he sumergido este año, sumado a lo que he estado explorando con diversos programas de trabajo interior muy potentes. Desde entonces, además, estoy inmersa en otra formación intensiva que me está absorbiendo todas las mañanas. Está siendo un proceso brutal de reestructurar la mente, integrar muchísima información nueva y trabajar en mí para elevar mi propia versión y poder entregaros todo lo que merecéis. Literalmente, me está cambiando la forma de plantearme la vida entera. Si a todo este profundo trabajo de evolución le sumo lo que estoy viviendo en mi vida personal, el nivel de intensidad ha sido máximo. Llevo semanas gestionando una auténtica vorágine de circunstancias y mil temas que han requerido mi foco absoluto. No he estado parada, al contrario: he estado operando al 200% detrás de las cámaras, invirtiendo toda mi atención en este crecimiento, cocinando a fuego lento el siguiente nivel. 💌 Para mis suscriptoras: Fórmulas y un regalo muy especial A las que estáis suscritas y apoyáis el club mes a mes, quiero daros total tranquilidad: no os vais a perder nada. Voy a compartir todas las fórmulas de estas semanas que he estado "en el laboratorio interno", que se sumarán a las nuevas que están por venir. Pero quiero ir un paso más allá. Vuestra confianza mensual significa muchísimo para mí, así que os estoy preparando un regalo sorpresa exclusivo para compensar estos días de menos ruido en el aula y agradecer vuestro apoyo incondicional. Os lo merecéis.

🌿 ¡Hola a todas, mis queridas Alquimistas! ¡Feliz lunes! Si la semana pasada blindamos nuestra piel para el día, hoy abrimos la puerta al momento más mágico de la biología cutánea: la noche. Mientras dormimos, nuestra piel deja de defenderse y entra en fase de reparación profunda. Por eso, no necesitamos cremas pesadas que asfixien el poro, sino activos puros que le den a nuestras células los "ladrillos" exactos para regenerarse. Ya tenéis subida al Aula la fórmula definitiva para renovar el tejido, atenuar marcas y estimular el colágeno celular mientras descansáis: el Elixir Regenerador Nocturno "Sueño Botánico". ¿Por qué os va a enamorar esta fórmula? 🌸 El Poder de la Rosa Mosqueta: La reina indiscutible de la cicatrización. Un aceite rico en ácidos grasos esenciales que repara el daño solar acumulado, atenúa manchas y unifica el tono de forma natural. 🌱 La Revolución del Bakuchiol: El famoso "retinol vegetal". Nos da todos los beneficios tensores y de renovación celular del retinol convencional, pero sin absolutamente nada de irritación, descamación ni sensibilidad. 🥕 El Oro Líquido de la Zanahoria y el Incienso: La sinergia perfecta de aceites esenciales para la microcirculación y la tonicidad dérmica. Formulación a Medida (Tu piel manda): En la ficha técnica os explico cómo jugar con la base. Podéis usar Argán si necesitáis un plus de nutrición anti-aging, o volver a nuestra fiel Jojoba si preferís una absorción más ligera. Es una receta de nivel "Muy Fácil" (100% anhidra, sin calentar y lista en 3 minutos), donde además os explico el ritual de aplicación nocturno para potenciar el drenaje linfático antes de dormir. 👉 Tenéis la formula completa y mis "Notas de Alquimista" sobre la ciencia del Bakuchiol aquí mismo: ✨ Elixir Regenerador Nocturno "Sueño Botánico" - Alquimia Integral · Alquimia del Bienestar ¡Deseando ver vuestros laboratorios en marcha esta noche! Preparad vuestros frascos topacio, que hoy hacemos magia de la buena. 🌙🌿

Hola Nuria, chicas! ¿Qué tal? Yo creo que puedo decir que ya he aterrizado del comienzo de curso y final de verano. Casi me coge el invierno🤣, pero cada una tiene sus ritmos😉. Nuria, te he leído cada vez que publicabas un nuevo post y hoy ya me he animado a organizar todo lo relevante al "cuidado facial". Me interesa mucho así que me he hecho un esquema. Se me había acumulado la información y tenía que ordenar. Al no ser una mujer con rituales de limpieza interiorizados y desconocerlos, coger papel y boli me ha ayudado. Así como resumen te expongo mis conclusiones, y agradecería que me corrigieras si en algún paso me equivoco, ya que como he dicho antes, todo esto me coge de novata, pero quiero implementarlo tambien en mi día a día en la medida de mis posibilidades. Te cuento. RITUAL DE MAÑANA: -Rostro húmedo -Espuma limpiadora "Brisa matinal" -Aclarar con agua fresca -Hidrolato de rosas/ Tónico reequilibrate "Rocío botánico" -Contorno de ojos -3 o 4 gotas de Elixir antioxidante de día "Aura botánica" -Crema solar mineral RITUAL DE NOCHE: -Rostro seco -Aceite limpiador "lienzo botánico" -Retirar con agua caliente -Con rostro húmedo, espuma limpiadora "Brisa matinal" -Tonico reequilibrate "Rocío botánico" -4 o 5 gotas calentando con las manos de elixir regenerador "Suelo botánico" PREGUNTA: ¿El tónico "Rocío botánico" es solo para la noche o también sirve como bruma de mañana? En esta parte del hidrolato/bruma/tónico, me he perdido un poco. Espero tu respuesta maestra. Muchas, muchas gracias. 🫂