Alimenta Tu Tiroides
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Si tenés hipotiroidismo, comés bien, la dosis de la medicación esta bien… y aun así te sentís mal, algo no está cerrando.
A mí me pasó.
Hacía todo “perfecto” y mi cuerpo no respondía.
Hasta que dejé de seguir recomendaciones sueltas
y empecé a entender qué necesitaba de verdad.
Soy Tamara Barthes, médica, y hace 9 años revertí mi Hashimoto
En esta comunidad te muestro exactamente qué hago yo y qué están haciendo otras mujeres que están mejorando. Te bajo la ciencia a la vida real.
No es solo contenido.
Podés preguntar, aplicar y ajustar a tu rutina
y empezar a notar cambios que antes no pasaban.
Menos inflamación.
Más energía.
Un cuerpo que responde
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