Alimenta Tu Tiroides
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Salís de la consulta con hipotiroidismo, una receta y cero respuestas.
Tu médico no está equivocado. Simplemente no te puede dar en 15 minutos lo que yo sí puedo: el mapa completo.
Soy Tamara, soy médica, y llevo más de 10 años estudiando esto exclusivamente, porque me tocó revertir mi propio Hashimoto [y tomar medicación NO estaba en mis planes].
Trabajo con lo que no te mencionan en el consultorio: cómo la luz, la oscuridad, y el entorno afectan tu tiroides más que cualquier alimento.
La comida es importante (y te enseño cómo comer), pero hay hábitos más fáciles que "vivir a dieta" por donde podés empezar si estas harta de todo.
Esta comunidad es para mujeres con diagnóstico, con o sin med, que quieren entender qué está pasando de verdad.
Nada de keto. Nada de ayunos. Nada de suplementos al azar.
Si ya te cansaste de probar sola: bienvenida.
Tocá JOIN (no te cobra) para saber más de cada plan.
Hay 3:
🌸 Mensual USD 150
💎 Anual USD 999
👩🏼⚕️ Anual + 3 consultas médicas privadas USD 1199
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