18d (edited) • 課堂靈感火花
進步 1 分，勝過考 100 分
以往每次段考，我都會訂一個全班共同的標準分數
像是 80 分以上請喝星巴克
結果呢？
達標的同學很開心，但更多學生不是覺得太難直接放棄
就是覺得隨便讀一下也能到達，就鬆掉了
整體的學習動力⋯總覺得差了那麼一點 spark
後來，我決定換一種做法
為每位學生設定 「專屬於自己的進步目標」
這次的任務只有一件事：比你上次更好一點點
當目標不再是冰冷的 80 分，而是 「超越昨天的自己」 的那一刻，整個班級的氣氛完全變了
最後達標的人數其實差不多
但「學習態度」卻天差地遠
孩子們開始主動來跟我討論：
「愛麗絲！下次我想進步 5 分，有什麼地方要調整一下？」
「愛麗絲！這次我想要挑戰自己，目標可以訂高一點嗎？」
他們不再是為了跟別人比
而是為了完成自己的成就而努力。
為什麼會有如此巨大的轉變呢？
- 提升「自我效能感」客製化的進步目標，讓孩子覺得「我可以掌控」。每一次成功的微進步，都在悄悄告訴他們：「我能做到！」這正是班杜拉（Bandura）所說的自我效能感的核心。
- 運用「目標設定理論」具體、可達成又帶點挑戰的目標（比上次好一點），比模糊的或過難的目標更能激起孩子的動機。
- 正向「歸因」當孩子達成自己的小目標，他們會將成果歸因於努力、策略、投入——不是靠運氣，更不是天生聰明。這也讓他們相信：「我只要努力，下次還能再更好！」
與其追求一個遙不可及的終點，不如享受每天多一點點的成長過程，找到屬於自己的前進方式與亮光🔥
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進步 1 分，勝過考 100 分
