Tiempo
Esto haciendo el plan de entrenamiento y si tengo que cubrir las series semanales no me da tiempo hacer cardio. ¿Que priorizarías antes? Ya se que se dice que fuerza, pero algo de cardio habría que hacer no?. Si que hago una media 15.000 pasos al día por mi trabajo a veces mas.
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Anais Herreros
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Tiempo
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Escuela de Biomecánica ATP
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