9d (edited) • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）
第十四天分享 - 總結 + 整合
挑戰中最大的突破是什麼？
在這兩星期裡，很奇妙地整個人都沉浸在「平靜」的氛圍中，以前我的 Neurotic Ego 每天都會找個時間在我的生活中 Show Off 一下，但最近這情況少了很多很多
以往我很少聽身體的聲音，很少在意身體那部分有不舒適的狀態，大多數都專注在情緒及思想上。做了第三天和第八天的練習後，發現原來覺察身體很重要，也很舒服，我過往實在令自己的身體太勞累了
未來你將專注於哪一個面向的提升？
我希望能在「對齊 Alignment」及「覺察 Awareness」更深入瞭解
你今後打算如何整合課程中的内容，活出全新的自己？
我會把所有練習重新做一遍，把它應用到我正在面對的一個大難題上，讓我能在每一個層面都可以多明白事情的狀況，以及希望從中知道我內心該如果調整
Thanks Jim for your impressive & inspiring material 💖
感恩能認識到你 🙏😊
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第十四天分享 - 總結 + 整合
