Znamo koja 3 broja trebamo ostaviti u komentar. Meni je tjedan bio dobar, a vama?

Na treninzima uživo mogu jasno vidjeti tko trenira a tko ne trenira. Ovdje je drugačije. Ima vas puno koji ste rekli da ćete se aktivirati, koji ste počeli i neko vrijeme ustrajali, ali zanima me ustrajete li i dalje? Zanima me tko je još tu? Svi imamo dane kad: • preskočimo • odustanemo • padnemo Razlika je samo: 👉 vratiš li se ili nestaneš. Ako si još tu – ostavi komentar 🔥 ili bilo koji drugi emoji, samo da znam da si tu.

Znamo kako ide. Planirano, urađeno, plan za sljedeći tjedan.

I opet, u komentar napišimo 3 broja: 1 - koliko treninga smo rekli da ćemo uraditi? 2 - koliko smo uradili? 3 - koliko treninga planiramo uraditi sljedeći tjedan?

Opet u komentar napišimo 3 broja: 1 - koliko treninga smo rekli da ćemo uraditi? 2 - koliko smo uradili? 3 - koliko treninga planiramo uraditi sljedeći tjedan? Nema frustracije ako ne ide. Samo pogled prema novom tjednu i realna procjena cilja. Ovaj put malo ozbiljnija. S planom B ako vidite da u prepunom danu ne ide kako ste zamislili. A plan B može biti kratki trening ranom zorom dok svi spavaju ili kasno navečer kad svi legnu… Zamisli probudiš se 30 minuta ranije i istrčiš 3-4-5 kilometara… zašto ne?