那天給自己安排了一段屬於自己的時間 看著這幅畫,我問了自己一個問題: 我上一次好好停下來和自己相處,是什麼時候? 生活、家庭、工作、社交 填滿了每天我大部分的時間 忙著回訊息、忙著回應世界、忙著做好每一個角色 卻很少問自己:我現在的心,過得好嗎? 一直以來,我其實是一個沒有自信、也缺乏安全感的人 做任何事情之前,我都習慣先想好邏輯、架構、順序 好像準備得越完整,我就越安心 在開始下筆畫曼陀羅之前 我還先上網做功課,看大家怎麼畫、怎麼構圖 拿到畫板的時候 我問老師:我需要先構圖嗎? 老師笑著說:不用~當你開始下筆後你就會知道怎麼畫了 那一刻,我真的愣住了 看著空白的黑色畫板 看著眼前不同粗細的畫筆 腦袋一片空白,不知道該怎麼開始 但後來我對自己說:算了,從一個圓點開始吧~ 就這樣,一點一線慢慢延伸 沒有設計,沒有規則,沒有標準答案,只有跟著直覺 空的地方我就填滿 開始想太多的時候,就回到直覺 畫著畫著,世界突然變得很安靜 只剩下色彩、點點、線條,還有我自己 畫完之後,我看著這幅曼陀羅 突然有一種很深的感覺~ 人生其實也是這樣 沒有完美的對稱 也沒有標準的規則 不需要等準備好才開始 不需要完美的計畫才行動 只要願意畫下第一個圓點 就會順流走成我要的樣子 就很像現在的我 有一點不安、有一點理性、有一點情緒 但正在慢慢學習穩定自己 今天最大的收穫不是畫了一幅畫 而是重新學會一件事: 回歸自己,然後溫柔對待 允許自己慢慢來且不嚴苛追求完美 偶爾~像這樣 把時間留給自己 挺好的