Waar hebben jullie het meeste last van? - voeding - trainingen - motivatie

Ik ben wendy, 42 jaar , werk op school met kindjes van 6 tot 8 jaar en studeer nu ook verder als ervaringsdeskundige en jongerencoach heb zelf 4 kinderen ( 23 ,22 ,17 en 9) Ik ben sinds 4 jaar samen met een italiaanse man die me terug gelukkig laat voelen sinds de dood van de papa van mijn kinderen , maar naast het geluk zijn de kilo's er dan ook heel snel mee aangevlogen door de lekkere pastas 🤪😆 Mijn gezin motiveerdt me nu ook om eindelijk eens terug aan mezelf te gaan werken ( meer zelf liefde en zeker 15 kilo lichter) en zo ben ik hier bij kim belandt. Ondertussen al 5,4 kilo's eraf , het gaat met zware ups en downs maar ik ga er wel geraken. 💪