Ik word meteen op de proef gesteld na twee dagen en heb een stevige snotvalling te pakken. De zin naar zoet en het skippen van een training ligt hoog, wegens 0 energie 🫣. Tips om door te zetten zijn welkom 😘.

Hallo iedereen, Mijn naam is ashley Ben 33 jaar oud. Werk in zorg bij envida en bijbaantje in horeca Ik ben sinds vandaag nieuw hier En mijn doel is vooral om mij terug gelukkig te voelen in mijn vel en vooral terug zelf vetrouwen hebben. Door enkele kilo's er vanaf te hebben. Dus ik been heel benieuwd en vind best spannend ook want ik zit met onregelmatige uren vooral waardoor het moeilijker maakt om vaste tijden te eten.. Veel groetjes van ashley

Vanaf morgen start ik met deze challenge! 4kg af en strakker worden is het doel. Gezond eten en sporten zoals Kim vooropstelt, ik zie het volledig zitten!! Mijn hoofd wordt dan weer helder en ik kan dan meer aan. Laat de transfo beginnen 🚀😀. Hallo iedereen, wish me luck 😊.

Hallo! Ik ben kim, mama van 3 jongens en na zoveel jaren mezelf op de laatste plaats te zetten.. wil ik eindelijk terug de energieke, gemotiveerde Kim zijn die ik was en die bewust tijd maakt voor zichzelf 💪 ik heb er zin in, voel me gemotiveerd maar weet dat ik bij moeilijke momenten zeker hier terecht kan! Fijne avond 🥰

Ik ben Maud, 26 jaar en ik kom uit Maastricht (Nederland). Afgelopen jaar ben ik naar Diepenbeek (België) verhuisd om samen te wonen met mijn vriend, maar ik ben wel nog werkzaam als Staffing Consultant in Maastricht. Ik ben al wat kilo’s kwijt maar heb de laatste tijd moeite met de motivatie terug te vinden. Ik ben daarom hieraan begonnen om mij terug mezelf te voelen en weer zelfverzekerd te zijn. Mochten jullie nog tips hebben over het leven in België, of sport en voeding let me know! Oh ja, en ik moet glutenvrij eten dus lekkere glutenvrije recepten zijn ook altijd welkom :)