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幫助健身教練從看不出問題，到能穩定判斷並修正學員動作
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226 contributions to SenFit教練圈
4d •
提問🙋想當健身教練，如何開始？
目前正在轉職健身教練路上，手上有的證照是最基本的C級，當然日後也會想往取得四大邁進。 想詢問各位前輩，針對沒有經驗的教練，在找工作上，您會有什麼建議呢？ 不好意思問了這個最基礎的問題，但如果有來自專業人士的意見，對我來說會非常有幫助！謝謝🙏🏻
0 likes • 13h
@Ray Lee 我來啦！我會先建議你先找一間你覺得適合的四大證照先去報名，然後同時去帶身邊的親朋好友，帶他們去訓練。 而且不是單堂課的訓練，是可能連續一個禮拜一到兩堂，持續 8 到 12 週，然後來去看看教學上會遇到什麼問題。這樣做的好處有： 1. 累積經驗 2. 你可以知道在教學的過程中會遇到哪些困難 3. 確認你有沒有辦法真的幫助一個人去解決問題（不管是增肌減脂，還是改善久坐痠痛等情況） 當你帶著這些成果還有教學經驗，也更能夠幫助你面試到更好條件的公司。
2d •
大家好👋🏻
我怎麼稱呼：蓋文（gavin) - 身分/領域：健身愛好者/兼職自由健身教練，近期計畫轉正職教練 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：想學習更多健身相關資訊 - 想在教練圈學到什麼：累積不同的觀點與經驗
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HI 蓋文，歡迎！
2d •
Hi ! 很高興能有一個這麼多優秀資源的地方！
- 我怎麼稱呼：Hi !我是Benson - 我的身分:台南地區的健身教練，平常除了一般重訓，也喜歡練和教學生一些壺鈴、功能性訓練，另外也喜歡打泰拳 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：想加強自己課程內容，讓學生有更好的效率、成效，在動作矯正、體能之間取得更好的平衡 - 想在 SenFit 教練圈學到什麼：目前教練選修季的內容都是我想學的👍
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嗨 Benson，歡迎你！ 欸，你是在健身工廠嗎？你的背景超像我認識的另一個 Benson😆
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@Benson Hsieh ！！！原諒我沒印象... 原來如此，我以為Benson盜圖XD
2d •
哈囉👋大家好 我是Ben 求按讚升等
自我介紹 - 我怎麼稱呼：Ben - 我的身分/領域：健身教練 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：想更了解身體動作的原理，為什麼做有些動作，某一邊感受度比較不一樣，也想了解到一些體態該怎麼去檢測，幫忙他們去做改善 - 想在 SenFit 教練圈學到什麼：透過不同教練的交流，學習不同類型的知識，包括： - 1. 肌力訓練 - 2. 矯正訓練 - 3. 物理治療 我的社群連結：IG : caiyobin 希望大家可以點讚，多多交流謝謝
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嗨 Ben，歡迎加入 。至於你提到的問題，剛好我正在準備這一系列的課程，預計會在月中月底上架，敬請期待~
2d •
自我介紹：Lulu
- 我的身分/領域：運動愛好者，目前在讀物理治療系 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：我是以學生的身份每週固定上教練課，覺得教練引導得很好，目前都能順利理解動作跟訓練，如果之後有問題會提問！感謝🙏🏻 - 想在 SenFit 教練圈學到什麼：覺得在這個環境一直在增廣見聞非常開心，很感謝史博比讓這個環境越來越好，覺得很幸福！ 很高興加入SenFit教練圈！
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嗨 Lulu，歡迎！ 我覺得有上過教練課的經歷，真的會更容易換位思考，理解學員或者是病患會遇到的困難，這是一個很棒的切入點。
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Joined May 28, 2025
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